很多人今早被大雨吵醒，但我們家卻是一路好眠到7點！
媽媽驚醒快快去搖醒小孩，幫最小的換衣服，弄早餐，接著就趕緊到廚房幫大小姐帶便當。
白飯是昨晚預約電子鍋煮好的，灑上紫蘇飯友裝盒，主菜之一油封秋刀魚直接放到飯上，另外快手煎個蛋捲，裡面包的是昨晚預先做好的常備小菜油漬番茄乾西洋芹小魚。昨晚洗好晾乾的青菜切段用橄欖油炒香，牛番茄切塊配色，做好便當大概15分鐘不到，出來小孩們還在吃早餐呢！
有少量幾樣常備菜在冰箱，真的是分秒必爭的媽媽的好幫手，對吧？
Ps. 大小姐很不喜歡把魚放到便當裡蒸，她說打開來真是….很不下飯的味道！今天晚上再來問問大小姐，常溫的秋刀魚便當會不會有腥味？
Ps.這個好用便當盒是加拿大廠牌 Steeltainer ，之後再來專文分享一下我家小朋友們用的粗勇便當盒們！
Ps.拜小孩所賜，帶便當剩下的材料變成媽媽超健康的午餐！
